頭皮保養首重頭皮的清潔，選對洗髮精，可以確保頭皮健康，
減少掉髮機會。

挑選洗髮精應注意三大要點：
1.深層清潔毛囊，去除頭皮多餘油脂。
2.無添加矽靈、油蠟等易殘留物。
3.不含刺激性及容易造成過敏的染料。

很多人會問：
洗髮精需不需要常常更換？其實選了對的洗髮精，並不需要常常更換，但在洗頭時則是要注意：清潔時利用指腹而非指甲，以免抓傷頭皮，也不要使用過熱的水來清潔。

其次就是要養成良好的生活習慣，因為飲食、坐息不正常，都可能會引起頭髮出油、皮膚炎或是掉髮；另外在使用護髮產品及造型時也都要注意使用方法，以免在不自覺中傷害到頭皮或毛囊。